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2008-06-05(Thu)

潜入!フィットネスジム

だいま筋肉痛を引きずってますGORIです。

先日フィットネスジムへ行ってきました^^
というのも、最近筋力の衰えが気になる!
どうも、自主トレだけではへばってしまうのです(汗)

近所にジムがリニューアルオープンされたというので早速行動へ!

原付でわずか10分で到着...
おお、でかい!二階建てで側面がガラス張り
周りの建物がないのでかなりの存在感。

会員とうろくを済ませて中へ...
最新マシンがズラリ!!スゴイ...
ランニングマシンやらは混んでいたのでウエイトトレーニングのコーナーへ
使い方のよくわからない最新のものは後回しに、シンプルなバーのタイプにしよう

だがそこはすごい世界だった...
一人の中年男性が黙々とトレーニングをしていた。
その男はバーをおろし、こちらをみる「ふっ、勝ったな」と言わんばかりの
表情,,,。周りをよく見ると、
「やるな、だがまだまだだ」「オレはまだいけるぜ!」「若いもんにはまだ負けんよ」
声には出さないが、こんなやり取りが聞こえてくる!
なんというプレッシャー(笑)
めっちゃ見られてるんですけど(汗)

妙な緊張感のなか、1時間半ほどで終了
うん、疲れた! ...以上
えーつまり今回なにが言いたかったっていうと
準備運動とストレッチはちゃんとしましょう!www




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